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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una confettura leggera e ricca di proteine, perfetta per uno spuntino sano e gustoso!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
80 kcal
Calorie
11 g
Proteine
10 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLavare i mirtilli rossi e metterli in un pentolino antiaderente.
Aggiungere l'acqua e portare a ebollizione, cuocendo per circa 5-7 minuti fino a quando i frutti iniziano a rompersi.
Rimuovere la schiuma che si forma in superficie con un cucchiaio.
Aggiungere l'eritritolo e le proteine in polvere, mescolando bene per 2-3 minuti.
Continuare la cottura per altri 3 minuti finché la confettura non si addensa.
Versare la confettura in un barattolo sterile e lasciare raffreddare completamente prima di riporre in frigorifero.
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खाद्य संस्कृति
Confettura di Mirtilli Rossi Svedese High- Protein, Svedese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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