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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la coppa di yogurt greco arricchita da un croccante di nocciole, una dolcezza leggera e proteica!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTostate leggermente le nocciole in una padella a fuoco medio per 3-4 minuti, quindi aggiungete l'eritritolo e fatelo caramellare, mescolando fino a ottenere un croccante. Trasferite su carta forno e lasciate raffreddare.
In una ciotola, montate l'albume d'uovo a neve ferma.
In un'altra ciotola, mescolate lo yogurt greco con il cacao amaro fino ad ottenere una crema omogenea.
Incorporate delicatamente l'albume montato nella crema di yogurt.
In una coppetta, alternate strati di crema di yogurt e il croccante di nocciole tritato.
Se desiderato, bagnate qualche strato con il liquore al caffè.
Completate con un'abbondante spolverata di croccante e riponete in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Coppa di mascarpone al croccante, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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