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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra coppa proteica di fragole, leggera e deliziosa! Perfetta per un dolce sano e nutriente.
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
250 kcal
Calorie
24 g
Proteine
28 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLavare e tagliare le fragole a pezzetti, quindi mescolarle con l'eritritolo e il succo di limone. Lasciarle macerare in frigorifero per circa 15 minuti.
Frullare le fragole macerate fino a ottenere una purea liscia.
In una ciotola, unire lo yogurt greco con le proteine in polvere e l'estratto di vaniglia, mescolando bene fino ad ottenere una crema omogenea.
Assemblare la coppa alternando uno strato di crema di yogurt, uno strato di salsa di fragole e un altro strato di yogurt.
Decorare con foglie di menta fresca e servire subito.
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खाद्य संस्कृति
Coppa Fredda di Fragole e Crema, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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