लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa coupelle fit al cioccolato, leggera e ricca di proteine!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una placca con carta forno.
Monta l'albume insieme all'eritritolo fino a ottenere una meringa morbida.
Incorpora delicatamente la farina di mandorle e lo yogurt greco fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto su carta forno formando un disco di circa 8 cm e cuoci per 5 minuti fino a doratura.
Sforna e modella immediatamente il disco su una tazza rovesciata per creare la forma della coupelle.
In un pentolino, sciogli il cioccolato fondente con un cucchiaio d'acqua, aggiungi il cacao e la cannella, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Lascia raffreddare per 5 minuti e poi versa la ganache nella coupelle.
Riponi in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Coupelle al Cioccolato, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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