लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri cracker fit al cocco e mirtilli rossi, perfetti per uno snack sano e delizioso!
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
16 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziate frullando i mirtilli rossi disidratati fino a ottenere una polvere fine.
In una ciotola, unite la farina di mandorle, le proteine in polvere, i semi di lino macinati, i semi di girasole, il cocco grattugiato, il sale e la polvere di mirtilli.
Aggiungete l'acqua tiepida e l'olio extravergine d'oliva, mescolando bene fino a formare un impasto omogeneo.
Stendete l'impasto tra due fogli di carta forno, formando un rettangolo di circa 4 mm di spessore.
Trasferite l'impasto steso su una teglia e lasciate riposare per 30 minuti.
Preriscaldate il forno a 160°C in modalità ventilata e cuocete per 20-25 minuti, fino a doratura.
Tagliate in quadrati o rettangoli e lasciate raffreddare.
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खाद्य संस्कृति
Cracker cocco e mirtilli rossi Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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