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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione monoporzione della classica crema agli amaretti, rielaborata con mascarpone ridotto, yogurt greco 0%, eritritolo e mandorle macinate per ottenere un profilo macro strettamente controllato: carboidrati netti sotto 15g, proteine sopra 30g, grassi ridotti a 9g.
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMacina finemente 15 g di mandorle intere in un mortaio o con il coltello fino a ottenere una consistenza sabbioso-farinosa.
In una ciotola, unisci 80 g di yogurt greco 0%, 60 g di mascarpone e 3 g di eritritolo, mescolando con una forchetta fino a ottenere una crema omogenea e vellutata.
Incorpora le mandorle macinate e 12 g di amaretti sbriciolati, mescolando delicatamente con movimenti dal basso verso l'alto.
Trasferisci in un bicchierino o coppetta e conserva in frigorifero per almeno 15 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crema agli amaretti Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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