लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una vellutata cremosa e speziata, arricchita con mandorle per un boost proteico al mattino. Calda, saziante e facile da preparare in pochi minuti.
समय
18m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
12 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPelare le carote e lo zenzero, tagliarli in pezzi di 2-3 cm circa.
Aggiungere i pezzi in una pentola con il brodo vegetale, portare a ebollizione e cuocere per 6-7 minuti fino a che le carote non siano tenere.
Versare il contenuto della pentola in un frullatore o minipimer con lo yogurt greco.
Aggiungere la polvere di proteine di mandorla, il succo di limone, il curry, sale e pepe.
Frullare fino a ottenere una crema liscia e omogenea (circa 2 minuti).
Versare la crema in due ciotoline, aggiungere mezzo cucchiaino di olio extravergine di oliva in ciascuna.
Servire subito, ancora calda.
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खाद्य संस्कृति
Crema di carote e zenzero Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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