लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema di marroni vellutata e naturalmente dolce, arricchita di proteine del siero di latte per uno snack nutriente e leggero. Perfetta da gustare al cucchiaio o da spalmare su fette biscottate integrali.
समय
35m
परोसने के लिए
3 सर्विंग
स्तर
Facile
145 kcal
Calorie
7 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInserire i marroni lessati e l'acqua in un pentolino a fuoco medio-basso e scaldare per 3-4 minuti finché non diventano ben morbidi.
Trasferire tutto in un mixer o frullatore ad immersione e frullare per 2-3 minuti fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Aggiungere il miele, l'estratto di vaniglia e il sale, mescolando bene.
Incorporare delicatamente le proteine in polvere, mescolando con una spatola per evitare la formazione di grumi. Se desiderato, aggiungere l'olio di cocco per una consistenza ancora più cremosa.
Trasferire la crema in vasetti di vetro sterilizzati (da 200-250 g) ancora tiepidi e chiudere ermeticamente.
Capovolgere i vasetti per alcuni minuti, quindi riportarli dritti e lasciar raffreddare completamente a temperatura ambiente prima di riporre in frigorifero.
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खाद्य संस्कृति
Crema di marroni Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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