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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Crème Caramel Fit, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, unire l'eritritolo e l'acqua con il succo di limone e cuocere a fuoco medio fino a ottenere un caramello dorato, mescolando di tanto in tanto. Ci vorranno circa 3 minuti. Versare immediatamente il caramello in uno stampo monoporzione.
In una ciotola, sbattere l'uovo intero, l'albume e il latte di soia con l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare la crema nello stampo sopra il caramello.
Cuocere a bagnomaria in forno preriscaldato a 160°C per circa 30 minuti, fino a quando i bordi sono rassodati e il centro è leggermente tremolante.
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi riporre in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, capovolgendo delicatamente su un piattino.
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खाद्य संस्कृति
Crème Caramel (TM6), Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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