लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Crocchette croccanti e proteiche con peperoni rossi dolci e cipolla caramellata: il perfetto snack fit che non rinuncia al gusto.
समय
40m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Media
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
16 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountAffetta finemente la cipolla e cuocila in padella con 5 ml di olio a fuoco medio-basso per 8-10 minuti, finché non risulta morbida e leggermente dorata, mescolando spesso.
Taglia i peperoni arrostiti a dadini piccoli e aggiungi alla cipolla caramellata, mescola bene e lascia intiepidire.
Trasferisci il composto di cipolla e peperoni in una ciotola e aggiungi il pollo macinato, gli albumi, il Grana Padano, metà del pangrattato, sale, pepe, noce moscata e paprica.
Mescola energicamente fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto. Se risulta troppo umido, aggiungi altro pangrattato.
Forma 12 crocchette a cilindro di circa 5 cm, usando le mani leggermente umide.
Distribuisci il pangrattato rimasto in un piatto e passa ogni crocchetta per impanarla completamente.
Scalda 5 ml di olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Cuoci le crocchette in 2-3 turni, 3-4 minuti per lato, fino a doratura croccante. Scola su carta assorbente.
Servi calde o a temperatura ambiente.
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खाद्य संस्कृति
Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate Low Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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