लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un antipasto fresco e ricco di proteine con verdure croccanti e una salsa leggera allo yogurt.
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
14 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia disponendo la rucola fresca su un piatto come base.
Lava e affetta finemente le carote, il finocchio, il cetriolo e i peperoni in striscioline sottili.
Per la salsa, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, l'erba cipollina, i capperi tritati, un pizzico di pepe nero e un pizzico di sale marino.
Disponi le verdure affettate sopra la rucola.
Servi la salsa in una ciotolina a parte per intingere le verdure.
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खाद्य संस्कृति
Cruditè di verdure con salsa Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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