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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Sandwich Cubano Fit: pollo marinato, avocado e pane integrale per una pausa pranzo leggera e proteica!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
42 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di lime, l'olio d'oliva, l'aglio e la paprika. Aggiungi il pollo e lascia marinare per almeno 30 minuti.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il pollo marinato per circa 6-7 minuti per lato, finché non è ben cotto e dorato.
Rimuovi il pollo dalla padella e lascia riposare per qualche minuto prima di affettarlo.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla affettata e cuoci per 3-4 minuti, fino a quando non risulta tenera.
Tosta leggermente le fette di pane integrale.
Spalma l'avocado su ogni fetta di pane, aggiungi le fette di cetriolo sottaceto, il pollo affettato e le cipolle.
Completa con un po' di senape e chiudi il sandwich.
Taglia a metà e servi subito.
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खाद्य संस्कृति
Cuban Chicken Sandwich Low Fat, Cubana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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