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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta di zucca fit, leggera e senza lattosio, perfetta per ogni occasione!
समय
1h 10m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
245 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, la cannella, lo zenzero, la noce moscata e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la zucca frullata e il latte di cocco al composto di uova e mescola fino a ottenere una crema liscia.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nella ciotola con gli ingredienti umidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa il composto in una tortiera rivestita di carta da forno e livella la superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 40-50 minuti, finché la torta non risulta dorata e ferma al centro.
Lascia raffreddare e servi a fette, eventualmente decorando con una spolverata di cannella.
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खाद्य संस्कृति
Dairy-Free Pumpkin Pie Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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