लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la leggerezza del budino di pane proteico al cocco, un dolce nutriente e delizioso per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
समय
55m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
24 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da plumcake con carta da forno.
Taglia il pane integrale a cubetti e distribuiscilo uniformemente nello stampo.
In una ciotola, sbatti 3 uova intere con 350 ml di latte di cocco leggero, un cucchiaino di estratto di vaniglia e 30 g di dolcificante naturale a scelta.
Versa il composto di uova e latte sul pane, assicurandoti che ogni pezzo sia ben imbevuto.
Lascia riposare per 10 minuti, poi inforna per circa 30-35 minuti, finché non si rapprende e diventa dorato.
Per la salsa, scalda 100 ml di latte di cocco con 10 g di dolcificante fino a farlo caramellare leggermente, poi servilo caldo sul budino.
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खाद्य संस्कृति
Eggnog Bread Pudding with Coquito Sauce Low Fat, Portoricana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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