लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione monoporzione del classico fondente al cioccolato senza glutine, rielaborata con proteine del siero, eritritolo e yogurt greco per ottenere un dolce decadente con carbo < 25g e proteine > 25g.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e oliare leggermente una piccola cocottina (Ø 7 cm, altezza 4 cm).
Sciogliere il cioccolato fondente in un pentolino a bagnomaria con lo yogurt greco fino a consistenza liscia (circa 3 minuti).
Aggiungere l'eritritolo, la farina di mandorle, le proteine in polvere e mescolare bene.
Incorporare l'uovo intero e continuare a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare nella cocottina e cuocere in forno a 180°C per 15 minuti; il centro deve restare leggermente cremoso. Servire subito.
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खाद्य संस्कृति
Fondente al cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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