लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e golosa del French Toast, arricchita con banana e cacao!
समय
16m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
295 kcal
Calorie
21 g
Proteine
38 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, schiacciare la banana con una forchetta fino a ottenere una purea. Aggiungere gli albumi, il cacao, l'estratto di vaniglia e la cannella, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Riscaldare una padella antiaderente a fuoco medio e, se necessario, ungerla leggermente con un po' di olio di cocco.
Immergere le fette di pane nella miscela, assicurandosi che siano ben impregnate da entrambi i lati.
Cuocere le fette di pane nella padella per circa 3 minuti per lato, fino a doratura.
Servire calde, guarnite con un cucchiaio di yogurt greco e un filo di miele se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
French Toast del Capitano Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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