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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi fiori di tarassaco croccanti al forno, leggeri e ricchi di proteine!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, sbatti gli albumi d'uovo fino a ottenere una leggera schiuma.
In un'altra ciotola, mescola la farina di ceci, la paprika, il sale e il pepe.
Immergi i fiori di tarassaco negli albumi d'uovo, assicurandoti che siano ben ricoperti.
Passa i fiori ricoperti di albume nel mix di farina di ceci, premendo delicatamente per far aderire.
Disponi i fiori sulla teglia preparata e spruzza leggermente con olio d'oliva.
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, o fino a doratura e croccantezza.
Sforna e lascia raffreddare leggermente prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Fiori di Tarassaco Fritti (Stile Appalachiano), Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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