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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle frittelle proteiche di cipollotto, leggere e gustose, perfette come snack sano!
समय
16m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di ceci con le proteine in polvere, aggiungi l'acqua frizzante e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto liscio.
Incorpora il cipollotto fresco tritato e mescola bene.
Riscalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.
Con un cucchiaio, versa porzioni di impasto nella padella, formando delle frittelle.
Cuoci per 2-3 minuti per lato, fino a doratura e croccantezza.
Servi calde, condite con un pizzico di pepe nero.
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खाद्य संस्कृति
Frittelle di Cipollotto High-, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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