लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Galette des Rois in versione FIT, leggera e gustosa, perfetta per un dolce sano!
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia preparando la crema frangipane: frulla la pasta di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il burro di mandorle, l'uovo intero, l'estratto di vaniglia e l'estratto di mandorla. Mescola bene fino a ottenere una crema liscia.
Prendi i due dischi di pasta sfoglia integrale e posiziona il primo su una teglia rivestita di carta forno.
Distribuisci uniformemente il ripieno frangipane al centro, lasciando un margine di circa 2 cm.
Copri con il secondo disco di pasta e sigilla bene i bordi premendo con una forchetta.
Spennella la superficie con un tuorlo d'uovo per una doratura perfetta e decora con un coltello.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti, fino a quando la galette non è dorata.
Sforna e lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Galette des Rois High- Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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