लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Gazpacho Fit con Mango e Avocado, fresco e ricco di proteine!
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
20 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia tagliando a pezzi il mango, l'avocado, i pomodori e il cetriolo. Metti tutto nel frullatore insieme alla cipolla rossa.
Aggiungi il brodo vegetale freddo e, se desideri, le proteine vegetali in polvere.
Frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Versando l'olio d'oliva e il succo di limone, mescola brevemente per amalgamare gli ingredienti.
Trasferisci il gazpacho in una ciotola e riponilo in frigorifero per almeno 15 minuti per farlo raffreddare.
Prima di servire, guarnisci con peperoncino fresco, se gradito.
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खाद्य संस्कृति
Gazpacho Mango e Avocado, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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