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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Girelle leggere e proteiche con base di pasta biscotto senza zuccheri aggiunti, ricotta magra fresca e pomodorini: il perfetto snack fit che conquista anche al palato.
समय
37m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
165 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C e foderare una placca con carta da forno.
In una ciotola mescolare farina integrale, paprika, sale e lievito.
Aggiungere l'olio e il latte scremato, impastare energicamente fino a ottenere un composto omogeneo e sodo.
Stendere l'impasto sulla placca con una spatola bagnata, formando un rettangolo sottile di circa 25×15 cm.
Cuocere in forno a 170°C per 12 minuti fino a doratura leggera.
Estrarre dal forno, ricoprire con carta forno umida e intiepidire per 15 minuti.
Arrotolare delicatamente dal lato lungo, mantenendo la carta forno alla base, e lasciare raffreddare 30 minuti.
Srotolare con cura, stendere la ricotta magra in strato uniforme.
Dimezzare i pomodorini, distribuirli sulla ricotta e condire con origano e pepe.
Arrotolare di nuovo usando la carta forno come guida, avvolgere in pellicola trasparente e refrigerare per almeno 6 ore.
Tagliare a fette di 1.5-2 cm e servire freddo.
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खाद्य संस्कृति
Girelle alla paprika con ricotta e pomodorini Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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