लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un modo sano e gustoso per gustare il pollo al limone, con verdure grigliate per un piatto bilanciato e light!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di limone, il brodo di pollo, l'olio d'oliva, l'aglio e l'origano.
Aggiungi le cosce di pollo e lascia marinare per almeno 30 minuti in frigorifero.
Nel frattempo, prendi le verdure e condisci con un filo d'olio, sale e pepe.
Riscalda una griglia o una padella antiaderente e cuoci le verdure fino a quando sono tenere e leggermente bruciacchiate.
In un'altra padella, cuoci le cosce di pollo a fuoco medio-alto per circa 5-6 minuti per lato, finché non sono dorate e completamente cotte.
Servi il pollo accompagnato dalle verdure grigliate.
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खाद्य संस्कृति
Greek Lemon-Garlic Chicken Thighs and Potatoes Protein, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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