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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei grissini proteici alle erbe aromatiche, leggeri e gustosi!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
21 g
Proteine
10 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente le erbe aromatiche fresche e metterle da parte.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, lo yogurt greco, l'albume e il sale. Aggiungere l'acqua fredda e amalgamare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a ottenere uno spessore di circa 2 mm, formando un rettangolo di circa 20x15 cm.
Spennellare con l'olio extravergine di oliva e distribuire uniformemente le erbe tritate.
Piegare l'impasto a metà e passare il matterello per compattare.
Ritagliare delle strisce di 1,5 cm, attorcigliarle leggermente e disporle su una teglia rivestita di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti, fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Grissini alle erbe Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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