लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dell'Haupia, un delizioso dessert al cocco!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, unisci l'amido di tapioca, le proteine in polvere al cocco e il sale. Mescola bene.
Aggiungi il latte di cocco leggero e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Accendi il fuoco a medio-basso e porta il composto a ebollizione, mescolando costantemente per circa 5-7 minuti, fino a quando diventa denso.
Rimuovi dal fuoco e versa il composto in una ciotola. Lascia raffreddare a temperatura ambiente per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Trasferisci in frigorifero per almeno un'ora, fino a quando non si solidifica.
Servi freddo, tagliando in cubetti se preferisci.
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खाद्य संस्कृति
Haupia Light High-Protein, Australiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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