Tasty Table Diary

मीडिया, फ्रेंच

Holiday Beef Bourguignon Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Holiday Beef Bourguignon Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Boeuf Bourguignon, ricca di sapore e sana!

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समय

2h 20m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 160°C. In una ciotola, mescola la farina di riso con un pizzico di sale. Taglia la carne di manzo a cubetti e infarinala leggermente.

2

In una casseruola adatta per il forno, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Rosola la carne in piccoli lotti fino a doratura, poi rimuovila e mettila da parte.

3

Nella stessa casseruola, aggiungi l'aglio e cuoci per un minuto. Versa il vino rosso, raschiando il fondo per recuperare i succhi.

4

Aggiungi il brodo di manzo, le foglie di alloro, il rosmarino e un pizzico di sale. Riporta la carne nella casseruola e porta a ebollizione.

5

Copri e trasferisci in forno. Cuoci per 1 ora e 30 minuti.

6

Nel frattempo, in una padella, cuoci la cipolla e la carota a fuoco medio per circa 10 minuti, finché non diventano tenere.

7

Aggiungi i funghi e cuoci per altri 5 minuti. Rimuovi la casseruola dal forno e unisci il mix di verdure.

8

Aggiungi il concentrato di pomodoro e il pepe. Rimetti in forno per altri 30 minuti.

9

Prima di servire, rimuovi le foglie di alloro e il rosmarino. Guarnisci con prezzemolo fresco tritato.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Holiday Beef Bourguignon Low Carb

Holiday Beef Bourguignon Low Carb, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Holiday Beef Bourguignon Low Carb को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Holiday Beef Bourguignon Low Carb पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Holiday Beef Bourguignon Low Carb

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