लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro dip di fagioli ricco di proteine, perfetto per uno snack sano e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
15 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, schiaccia i fagioli neri con una forchetta fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci il formaggio feta, la paprika, il cumino, i peperoni e il succo di lime. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Regola di sale e pepe secondo il tuo gusto.
Trasferisci il composto in una teglia da forno e livellalo.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, finché il dip è caldo e leggermente dorato in superficie.
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खाद्य संस्कृति
Hot Bean Dip Low Fat, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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