लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la salsa Huancaina in versione leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti!
समय
15m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Facile
In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e fai soffriggere la cipolla, i peperoncini aji e l'aglio fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 5 minuti.
Trasferisci il composto in un frullatore, aggiungi il latte di mandorla e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
Aggiungi il tofu e la farina di ceci, quindi frulla nuovamente fino a ottenere una salsa cremosa.
Regola di sale e pepe secondo i tuoi gusti.
Servi la salsa con verdure fresche o come condimento per piatti di carne o pesce.
120 kcal
Calorie
8 g
Proteine
10 g
Carboidrati
6 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Huancaina Sauce Low Fat è un piatto molto amato della cucina Peruviana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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