लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un hummus cremoso e leggero a base di cannellini, arricchito con la dolcezza della cipolla di Tropea e una nota di limone fresco. Proteico, senza olio eccessivo e perfetto come snack fit o contorno.
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente la cipolla di Tropea e l'aglio in una ciotola, quindi cospargere di sale e lasciar riposare 5 minuti per ammorbidire.
Trasferire i cannellini cotti in un robot da cucina (o frullatore a immersione), insieme all'olio, il succo di limone e la tahina.
Aggiungere la cipolla e l'aglio preparati, la paprika e il sale.
Frullare per 1-2 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea; se troppo densa, aggiungere l'acqua tiepida un cucchiaio alla volta.
Assaggiare e correggere di sale, limone e peperoncino secondo il gusto.
Trasferire in una ciotola di servizio, limare la superficie con il dorso di un cucchiaio e guarnire con un filo di olio extravergine e paprika.
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खाद्य संस्कृति
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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