लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata fresca e leggera, ricca di proteine e sapore!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia lavando e tagliando la zucchina a julienne, poi mettila in una ciotola e condiscila con 5ml di olio d'oliva, sale e pepe.
In una padella antiaderente, scalda i gamberetti a fuoco medio per 3-4 minuti fino a quando diventano rosa, aggiusta di sale e pepe.
In una grande ciotola, unisci le zucchine, i gamberetti cotti, la cipolla rossa affettata e il peperone giallo a cubetti.
Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo, e con un cucchiaio estrae la polpa, tagliandola a cubetti. Aggiungi all'insalata.
Condisci il tutto con il succo di lime e mescola delicatamente per amalgamare i sapori.
Servi guarnendo con i semi di chia per un extra croccante.
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खाद्य संस्कृति
Insalata di Banana Verde Porto Ricana Protein, Portoricana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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