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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Soda Bread proteico, ricco di fibre e proteine, perfetto per una colazione sana e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
18 g
Proteine
35 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale, i fiocchi d'avena, il lievito, il sale e i semi di girasole.
Aggiungi i mirtilli secchi e amalgama bene gli ingredienti secchi.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e unisci lo yogurt greco, mescolando fino ad ottenere un composto liscio.
Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a formare un impasto omogeneo.
Forma una palla e adagiala su una teglia coperta con carta forno.
Incidi una X sulla superficie e, se vuoi, spennella con un po' di yogurt.
Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per circa 25 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia per 5 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Irish Soda Bread, Irlandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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