लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la salsa di jalapeno leggera e proteica, perfetta per accompagnare i tuoi snack senza sensi di colpa!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
In una pentola, unisci i jalapenos e l'aglio con l'acqua. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 15 minuti fino a quando sono teneri.
Scola i jalapenos e l'aglio e lasciali raffreddare per qualche minuto.
In un frullatore, combina i jalapenos, l'aglio, lo yogurt greco, il succo di lime, il coriandolo e il sale. Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia.
Trasferisci la salsa in una ciotola, coprila e lasciala raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
40 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
6 g
Carboidrati
1 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Jalapeno Salsa Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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