लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del tradizionale pollo al melograno e noci, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
समय
1h
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola, scalda l'olio a fuoco medio e aggiungi la cipolla affettata, cuocendo finché non diventa trasparente.
Aggiungi il pollo a cubetti e rosolalo per circa 5-7 minuti fino a doratura leggera.
Versa il succo di melograno e aggiungi le noci tritate, mescolando bene.
Aggiungi la zucchina a cubetti, la curcuma, il pepe nero e il sale.
Copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 25-30 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo acqua se necessario.
Servi caldo, accompagnato da una porzione di quinoa o riso integrale per un pasto completo e bilanciato.
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खाद्य संस्कृति
Khoresht Fesenjaan (Chicken with Pomegranate Sauce) Protein, Persiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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