लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera della pizza coreana, ricca di proteine e verdure fresche!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la farina di avena, le uova, l'acqua e il sale. Mescola fino ad ottenere un composto liscio.
Aggiungi il pollo tritato, il tofu sbriciolato, i germogli di soia, il cavolo cappuccio e le carote grattugiate. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Riscalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio.
Versa un mestolo di composto nella padella, coprendo il fondo. Cuoci per circa 5-7 minuti, finché la parte inferiore è dorata.
Gira la pizza e cuoci per altri 3-4 minuti fino a doratura.
Ripeti con il composto rimanente, creando altre pizze.
Prepara la salsa di accompagnamento mescolando la salsa di soia, l'aceto di riso e il peperoncino in un contenitore sigillabile. Scuoti bene prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Korean Pizza Protein, Coreana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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