लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fit delle Lefse, ricche di proteine e gusto, perfette per uno snack sano!
समय
25m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
150 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco, gli albumi e l'eritritolo mescolando bene.
Aggiungi la farina di cocco, il lievito e la cannella, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Dividi l'impasto in 12 porzioni e forma delle palline.
Stendi ogni pallina su un foglio di carta da forno fino a ottenere uno spessore di circa 5 mm.
Cuoci ciascun disco in una padella antiaderente a fuoco medio per 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
Servi le Lefse calde, accompagnate da yogurt greco o frutta fresca.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Lefse II, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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