लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle Lumpia filippine, ripiene di pollo e verdure fresche, perfette per un pranzo sano e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio e rosola il pollo macinato con l'aglio schiacciato e la cipolla tritata fino a doratura.
Aggiungi le carote grattugiate, il cavolo verza, i cipollotti e il prezzemolo; condisci con pepe, sale e salsa di soia.
Cuoci per circa 5 minuti, mescolando, fino a quando le verdure sono tenere.
Fai raffreddare il ripieno per qualche minuto.
Bagnare i fogli di carta di riso in acqua calda, poi farciscili con il ripieno in diagonale e arrotolali sigillando con un po' d'acqua.
Disponi gli involtini su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno statico a 200°C per 12-15 minuti, girandoli a metà cottura.
Servi caldi con la salsa agrodolce leggera.
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खाद्य संस्कृति
Lumpia Filippina High-, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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