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आसान, स्पेनिश

Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri questa vinaigrette leggera e profumata, perfetta per insalate fresche!

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समय

10m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

60 ml di aceto di mele
1 cucchiaino di senape di Digione
2 cucchiai di succo di limone fresco
1 cucchiaio di yogurt greco magro
1 cucchiaino di aneto fresco tritato
1 spicchio d'aglio tritato finemente
Sale q.b
Pepe q.b

विधि

1

In una ciotola, mescola l'aceto di mele e la senape fino a ottenere una consistenza omogenea.

2

Aggiungi il succo di limone, lo yogurt, l'aneto e l'aglio, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

3

Condisci con sale e pepe a piacere.

4

Trasferisci la vinaigrette in un barattolo e agita bene per ottenere una emulsione leggera e cremosa.

पोषण मूल्य एक नज़र में

120 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

3.2 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat

Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat è un piatto molto amato della cucina Spagnola, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Malaguena Lemon and Dill Vinaigrette Low Fat

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