लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del delizioso Manaaeesh, perfetta per uno snack sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
18 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di cocco fuso, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un disco di circa 15 cm di diametro.
Crea delle piccole fossette sulla superficie con le dita.
Cospargi il disco con il za'atar e i semi di sesamo tostati.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, o fino a doratura.
Servi caldo e gusta la sua croccantezza e il profumo aromatico!
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खाद्य संस्कृति
Manaaeesh Low Fat, Libanese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
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Dove mangiarla
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