लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rivisitazione della classica tart canadese al sciroppo d'acero e burro, ridotta a monoporzione con macro controllate. Mantiene l'aroma dolce e caramellato della ricetta originale con una base proteica e carboidrati ridotti.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
248 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 175°C. Preparare uno stampo per tart monoporzione (8 cm) con pasta proteica o base di mandorle macinate (30g mandorle + 1 uovo) pressate sul fondo.
In una ciotola, mescolare 15g di burro softened con 10g di eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungere 1 uovo intero, 20ml di sciroppo d'acero (o estratto d'acero con stevia), 1/4 cucchiaio di farina di mandorle, 1/4 cucchiaio di estratto di vaniglia e un pizzico di sale; mescolare bene.
Versare il composto nello stampo, cospargere con 15g di uvetta (o mirtilli disidratati).
Cuocere per 14-16 minuti fino a quando il ripieno risulta set e leggermente dorato.
Lasciar riposare 3 minuti prima di sfornare; servire tiepido.
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खाद्य संस्कृति
Maple Butter Tart - Versione Monoporzione Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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