लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i muffin marmorizzati proteici, leggeri e deliziosi, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
245 kcal
Calorie
20 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con pirottini di carta.
In una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, mescola la farina d'avena, il cacao, il lievito e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi al composto umido e mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Dividi l'impasto in due ciotole: una metà la lasci così com'è, mentre nell'altra aggiungi il cacao in polvere e mescola delicatamente.
Alterna l'impasto chiaro e quello scuro nei pirottini, creando strati e mescolando leggermente con uno stuzzicadenti per ottenere l'effetto marmorizzato.
Cuoci in forno per 15 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel muffin esce pulito.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di sformare e servire.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Marmor-Gugelhupf, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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