Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Marshmallows Protein

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Marshmallows Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri i marshmallows fit, leggeri e deliziosi, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

यह वर्शन चुनें

समय

25m

परोसने के लिए

45 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

15 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

3.5 g

Carboidrati

0.1 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una ciotola, mescola l'eritritolo e l'amido di mais, poi trasferisci in un'altra ciotola e tieni da parte.

2

Fodera uno stampo rettangolare da 20x25 cm con carta forno e spolverizza con un terzo della miscela di eritritolo.

3

In una ciotola, unisci 180 ml di acqua e 20 g di gelatina in polvere, mescolando bene fino a sciogliere completamente la gelatina.

4

In un pentolino, scalda 100 ml di acqua e porta a ebollizione, poi aggiungi il composto di gelatina e mescola fino a ottenere un liquido omogeneo.

5

Lascia raffreddare il composto a temperatura ambiente per circa 10 minuti.

6

Monta il composto con una frusta elettrica per circa 5-7 minuti, fino a che non diventa chiaro e spumoso.

7

Aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola brevemente.

8

Versa il composto nello stampo preparato, livellando con una spatola e spolverizzando con un altro terzo della miscela di eritritolo.

9

Lascia riposare a temperatura ambiente per almeno 4 ore fino a quando non si solidifica.

10

Con un coltello spolverato di eritritolo, taglia i marshmallows a cubetti e passali nella miscela di eritritolo rimasta prima di servire.

वर्शन की तुलना करें

कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Marshmallows Protein

Marshmallows Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Marshmallows Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Marshmallows Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Marshmallows Protein

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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रेसिपी को अधिक पेट भरने वाली कैसे बनाएं

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Marshmallows Protein

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