लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Massaman Curry di Pollo, ricca di sapore e benessere!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountAsciuga il petto di pollo con carta assorbente e taglialo a cubetti di circa 3 cm.
In una padella antiaderente, scalda l'olio EVO a fuoco medio-alto e rosola il pollo per 5-6 minuti fino a doratura.
Riduci il fuoco e aggiungi la pasta di curry Massaman, mescolando per circa 30 secondi.
Sfuma con il brodo di pollo e aggiungi il latte di cocco light e le carote.
Copri e cuoci a fuoco lento per 15 minuti, finché le carote sono tenere e il pollo è cotto.
Aggiungi il succo di lime, guarnisci con anacardi, coriandolo fresco e peperoncino prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Massaman Curry di Manzo, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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