लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della tradizionale zuppa di manzo messicana, ricca di sapore e salute!
समय
1h 50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e rosola la carne di manzo magra fino a doratura su tutti i lati.
Aggiungi l'aglio, la cipolla e il sedano, soffriggendo fino a quando le verdure diventano trasparenti.
Versa il brodo di carne nella pentola e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e fai sobbollire per circa 60 minuti, rimuovendo eventuali impurità dalla superficie.
Aggiungi la paprika, il cumino, il pepe, la carota e le lenticchie, mescolando bene.
Continua a cuocere per 20 minuti, finché le lenticchie e la carne non saranno teneri.
Incorpora il cavolo verza e i peperoni, cuocendo per ulteriori 10 minuti.
Prima di servire, aggiungi il succo di limone per un tocco di freschezza.
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खाद्य संस्कृति
Mexican Oxtail Beef Soup Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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