लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra insalata di mais proteica, ricca di sapore e leggera, perfetta per un pranzo nutriente!
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
14 g
Proteine
34 g
Carboidrati
14 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci il mais scolato, il peperone rosso a cubetti e la cipolla tritata.
In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di lime, la paprika affumicata, il sale e il pepe.
Versa il condimento sul mix di mais e verdure, mescolando bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Guarnisci con coriandolo fresco e servi l'insalata fresca in un piatto.
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खाद्य संस्कृति
Insalata di Mais alla Messicana, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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