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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra leggera e proteica minestra di funghi e shirataki, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente lo scalogno e rosolarlo in una pentola con 10 g di olio extravergine d'oliva per 2 minuti a fuoco medio.
Aggiungere il porro affettato e i funghi, quindi cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione, quindi unire gli shirataki ben sciacquati e un pizzico di sale.
Cuocere a fuoco medio-basso per circa 10 minuti, finché i funghi non saranno teneri.
Fuori dal fuoco, incorporare lo yogurt greco e mescolare delicatamente prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Minestra di Funghi e Shirataki, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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