Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Mini ghiacciolo all'anguria Protein

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Mini ghiacciolo all'anguria Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Rinfrescati con un ghiacciolo all'anguria e menta, perfetto per l'estate!

यह वर्शन चुनें

समय

10m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

100 g di polpa di anguria
50 ml di acqua
1 cucchiaino di menta fresca tritata
1 cucchiaino di succo di limone
1 misurino di proteine in polvere gusto neutro o vaniglia
1 cucchiaino di eritritolo (opzionale)

विधि

1

Frulla la polpa di anguria con l'acqua, la menta tritata, il succo di limone e le proteine in polvere fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Se desideri dolcificare, aggiungi l'eritritolo e mescola bene.

3

Versa il composto in uno stampino per ghiaccioli e inserisci lo stecco.

4

Metti in congelatore per almeno 5 ore.

5

Per sformare, immergi brevemente lo stampo in acqua calda e servi subito.

पोषण मूल्य एक नज़र में

90 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Mini ghiacciolo all'anguria Protein

Mini ghiacciolo all'anguria Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mini ghiacciolo all'anguria Protein un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Mini ghiacciolo all'anguria Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mini ghiacciolo all'anguria Protein

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