लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della Mojakka, con pollo e verdure fresche!
समय
55m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScaldate l'olio EVO in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; rosolate il petto di pollo tagliato a cubetti per 5-6 minuti finché non è dorato.
Aggiungete la cipolla affettata, il sale e il pepe; cuocete per un paio di minuti finché la cipolla diventa trasparente.
Versate il brodo vegetale e portate a ebollizione, quindi riducete il fuoco e lasciate sobbollire per 20 minuti.
Unite il cavolfiore e le carote; coprite e continuate a cuocere per altri 15-20 minuti.
In una ciotola, mescolate la farina di cocco con un po' di brodo freddo fino a ottenere una pasta omogenea; versatela nello stufato mescolando bene e fate addensare per 5 minuti a fuoco vivace.
Assaggiate, correggete di sale e pepe, quindi servite caldo con una spolverata di erbe fresche a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Mojakka Finlandese Low Fat, Finlandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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