लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Muffin golosi e proteici con carote fresche e cacao, senza zuccheri aggiunti. Perfetti come snack dolce fit che soddisfa senza sensi di colpa.
समय
33m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
145 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare una teglia per muffin (12 fori) con pirottini di carta.
In una ciotola mescolare le carote grattugiate con il succo di limone e lasciare riposare 2 minuti: l'acidità preserverà il colore e amplierà il sapore.
In un'altra ciotola, versare le uova e montarle leggermente con una forchetta fino a ottenere una massa omogenea.
Aggiungere il miele e l'olio di cocco fuso alle uova, mescolare bene.
Incorporare gradualmente il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia.
In una terza ciotola, setacciare insieme la polvere proteica al cioccolato, il cacao amaro, la farina integrale, il lievito e il sale.
Unire gli ingredienti secchi a quelli umidi con movimenti delicati, fino a ottenere un impasto omogeneo senza grumi.
Aggiungere le carote e mescolare con cura per distribuirle uniformemente.
Riempire i pirottini per circa 2/3 della loro altezza.
Infornare a 180°C per 16-18 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Estrarre e far raffreddare completamente sulla gratella prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Muffin cioccolato e carote Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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