लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi muffin proteici al mais e cocco, perfetti per una colazione leggera e nutriente!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
250 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di cocco, i fiocchi d'avena proteici, la farina di mais, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi con l'eritritolo fino ad ottenere un composto spumoso, poi incorpora l'olio di cocco fuso e il latte di mandorla.
Versa il composto umido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto nello stampo e cuoci in forno per circa 15 minuti, finché non è dorato.
Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Muffin di Mais Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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