लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta una paella leggera e ricca di proteine, perfetta per il tuo pranzo!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, riscalda l'olio a fuoco medio. Aggiungi il pollo a cubetti e rosolalo per circa 5 minuti fino a doratura.
Unisci la cipolla tritata, l'aglio e i peperoni, cuocendo per 3 minuti fino a quando le verdure iniziano a ammorbidirsi.
Aggiungi il riso di cavolfiore, le zucchine, i pomodorini e i piselli.
Versa il brodo vegetale e aggiungi lo zafferano. Mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma, copri e lascia cuocere per 10-12 minuti fino a quando il riso di cavolfiore è tenero.
Aggiusta di sale e pepe, mescola nuovamente e servi caldo, guarnendo con una spruzzata di limone fresco.
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खाद्य संस्कृति
Paella di Maria Low Fat, Spagnola व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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