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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pan di spagna fit, leggero e ricco di yogurt e fragole fresche, perfetto per un dolce sano.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo piccolo (Ø 10 cm) con carta da forno.
In una ciotola, monta l'uovo con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia per circa 3 minuti, fino a ottenere un composto leggero e spumoso.
Aggiungi delicatamente la farina di avena e il lievito, mescolando con una spatola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci in forno per 15 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito nel centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente, quindi dividi il pan di spagna in due dischi.
Monta lo yogurt greco con un po' di eritritolo a piacere e spalmalo tra i dischi.
Decora con le fragole fresche affettate e servi.
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खाद्य संस्कृति
Pan di Spagna con Fragole e Crema Yogurt, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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